Часто клиенты спрашивают, как бороться с ощущением ничтожества? Что делать, когда кажется, что большинство вокруг умнее, красивее и замечательнее?

Как справляться с чувствами и мыслями о том, что я недостоин (недостойна) любви, принятия, заботы, внимания, и уж тем более признания моей ценности и восхищения?

Говоря о дисциплине, обычно ссылаются на усилия родителей и учителей по подавлению или уменьшению нежелательного поведения детей. Использование наказания кажется идеальным для достижения этих целей. Однако, термин «дисциплина» также включает в себя обучение системе ценностей и получение навыков.