3 способа найти смысл в жизни и перейти от разбитых отношений

Каким путем пойдете вы? Основной мотивационной силой человека является поиск смысла. Согласно теории Виктора Э. Франкля, только тогда, когда мы приписываем смысл событию, мы понимаем его и можем выйти за его пределы. Только тогда, когда у нас есть смысл в жизни, мы действительно живем.

Осмыслить свою жизнь можно тремя различными способами:

  • 1) Выполняя работу, занимаясь чем-либо.
  • 2) Получая жизненный опыт или встречаясь с людьми.
  • 3) Отношением к неизбежному страданию, в котором все равно остается свобода выбирать свое отношение к происходящим событиям.

Действительно, можно приобрести смысл жизни посредством действия, а не бездействия, и повышения ответственности.

Согласно первому способу необходимо стремиться найти цель в своих повседневных обязанностях. Если кто-либо считает, что его работа бессмысленна, бесперспективна, то можно взглянуть на нее с другой точки зрения, найти что-либо позитивное. Например, вы передаете знания менее опытным коллегам, хорошо выполняете свою работу. В свободное время занимайтесь любимым делом, хобби. Так можно возродить смысл в жизни.

Второй способ найти смысл - через любовь. Хотя мы склонны думать о любви, как только о романтичном чувстве, это не всегда так. Строя свои отношения с друзьями и семьей на чувстве любви, и получая в ответ признательность, человек может дальше вести более целенаправленную жизнь, обращая в первую очередь на достоинства окружающих людей, вместо того, чтобы сначала замечать их недостатки.

Третий способ - пережить сложный период жизни. Несмотря на трагические события (боль, вину, смерть), которые бывают у каждого в жизни, человек может добавить смысл и самоуважение, сохраняя оптимизм и достоинство.

В ситуации, когда ничего нельзя изменить, человек всегда может изменить свое отношение к происходящим событиям, и в этом выборе есть ответственность и потенциальное достоинство. И тогда то, как мы реагируем на стресс, может повлиять на конечный результат.

Потеряв настоящую любовь и вместе с этим смысл жизни, направьте свои уникальные способности отдавать любовь и излучать тепло на то, чтобы делиться с другими. Это приведет к тому, что людям будет приятно находиться с вами. В конце концов, вы найдете другого любимого человека, поддержку друзей, желаемую работу и будете благодарить себя за выбор пути, который помог преодолеть боль утраты.